BÀI TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG BỆNH KHI GIAO MÙA THU - ĐÔNG
Các em học sinh thân mến! Mùa thu sắp qua và mùa đông đang gần đến với chúng ta.Và gần đây ở các trường tiểu học và các trường mầm non trên địa bàn huyện đang xuất hiện sốt và cảm cúm khiến các bậc phụ huynh lo lắng, nhiều em phải nghỉ học ít nhất vài ngày, có trường hợp kéo dài hàng tuần .
Sốt biểu hiện dưới các dạng như sốt phát ban, quai bị, ho gà, cúm..vvv là các bệnh thường gặp trong thời diểm giao mùa, thời tiết lạnh lúc nóng lúc lạnh , thời tiết hanh khô. Mặt khác do ảnh hưởng của thời tiết, nên bề mặt niêm mạc yếu, dễ nhiễm các bệnh về đường hô hấp. Đối tượng dễ mắc bệnh chủ yếu là người già và trẻ em do sức đề kháng yếu. Những triệu chứng thường gặp và dễ nhận biết khi mắc bệnh như sốt, hắt hơi liên tục, chảy nước mắt, nước mũi, đỏ mắt, đau nhức cơ, khớp, đau đầu... Nếu ở thể nhẹ, người bệnh có thể sốt từ 3-5 ngày, sau đó bệnh tự khỏi.
Sốt vi rút là bệnh lây truyền mạnh qua đường hô hấp do ho, hắt hơi nhất là trong môi trường tập thể: trường học, công sở, nơi công cộng. Bệnh có thể gây biến chứng dẫn đến viêm họng, viêm đường hô hấp cấp trên...
Để phòng tránh sốt vi rút nói riêng và các bệnh thường gặp vào mùa thu- đông nói chung, các em cần thường xuyên giữ vệ sinh cá nhân tốt: như vệ sinh răng miệng bằng dung dịch nước muối hoặc nước súc miệng fluor, nước muối ,nhỏ thuốc mũi, thuốc mắt. Thời tiết lạnh, độ ẩm không khí cao nên phải giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ và ngực. Đặc biệt là vào lúc sáng sớm và buổi tối khi đi ngủ. Tăng cường chế độ dinh dưỡng, nên ăn thức ăn khi còn nóng, cung cấp cho cơ thể đủ lượng ca-lo cần thiết để tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, cần giữ gìn vệ sinh nơi ăn ở và môi trường chung quanh, như phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh...
Nếu trường hợp các em bị sốt vi rút, hoặc sốt chưa rõ nguyên nhân, các em không nên đến trường, cần nghỉ học, tránh lây nhiễm cho các bạn khác, mặt khác, cần bảo bố mẹ đưa đến cơ sở y tế để bác sỹ chẩn đoán, tư vấn chăm sóc và chỉ định điều trị. Nếu có việc phải đến chỗ đông người nên đeo khẩu trang.
Trường hợp bệnh nhẹ, các em có thể tự chăm sóc tại nhà bằng thuốc hạ sốt, giảm đau. Khi các em sốt, dễ mất nước, vì vậy các em nên uống đủ nước, nhất là nước hoa quả, dùng khăn chườm mát hạ sốt, các em không nên mặc quá nhiều quần áo, tránh tình trạng làm sốt cao hơn, ra mồ hôi khiến bị cảm lạnh. Nhắc cha mẹ nên cho chúng ta ăn đủ dinh dưỡng, thức ăn loãng, dễ tiêu. Nếu các em thấy mình sốt cao, kéo dài cần bảo bố mẹ đưa đến bệnh viện để điều trị kịp thời.
Rất mong các em thực hiện tốt và luôn khỏe mạnh trong suốt 365 ngày/ năm.
Tin và bài: Đào Thị Vân Anh